روتین پوستی خارجی

بنظرتون این خارجی ها چیکار میکنن انقد پوستشون خوبه؟ تاثیر روتین پوست خارجی روی ایرانی ها فرق داره؟ چطور ممکنه پوست خارجی ها انقدر صاف و بدون چین و چروک باشه؟
وقتی این سوال مطرح میشه، جواب های متفاوتی براش داده میشه مثلا ممکنه بگیم:
روتین های پوستی خارجی دارن! آب و هواشون بهتره، تغذیشون مناسب تره، بابا اونجا خارجه ها همه چی خوبه! ژنتیک! ژن برتر هستن! به خاطر اینه که از لوازم آرایشی استفاده نمیکنن و همیشه محصولات پوستی اصل میخرن و …
اما واقعا چرا پوست خارجی ها انقدر خوبه؟ با ماتیک همراه باشید تا براتون توضیح بدم!

این خارجی ها چیکار میکنن انقد پوستشون خوبه؟

آیا واقعا فکر میکنین همه خارجی ها پوستشون خوبه؟ این تفکر و تصور اشتباه هست! خیلی از عکس هایی که داخل شبکه های اجتماعی میاد، فیلتر دارن! روتوش شدن! و حتی قبل از گرفته شدن اون عکس شخص کلی آرایش انجام داده و از صاف کننده های پوستی استفاده کرده.

استفاده از تموم این چیز ها موجب میشه، ما دچار سوگیری بشیم. سوگیری که شاید در نهایت برامون گرون تموم بشه. چرا گرون؟ میگم بهتون.

چند مورد از دلایل عامه ای که مردم فکر میکنن رو میخوایم بررسی کنیم.

بررسی دلایل عامه پسند خوب بودن پوست خارجی ها

عوامل مرطوب به طبیعت

1. آب و هوای بهتر: آب و هوا روی پوست تاثیر زیادی داره. رادیکال های آزاد موجود در شهر های صنعتی، میتونن آسیب های جبران ناپذیری رو به پوست ما بزنن، اما واقعا فقط آیا تاثیر آب و هواست؟ شهر هایی مثل لندن که صعنتی هستند، کشوری مثل آلمان که به قلب تپنده صعنت اروپا معروف هست، مثال هایی برای افرادی هست که فکر میکنن تاثیرات آب و هوا بسیار زیاده. آب و هوا تاثیر داره اما قطعا مراقبت از پوست، تاثیر بیشتری داره.
2. ژنتیک بهتر: این که اروپایی ها ژن های متفاوتی با ما دارند قطعا درسته. اما واقعا ژنتیکشون بهتره؟ اصلا این بهتر و بدتر بودن رو کی مشخص میکنه. ملاک های زیبایی الان در حال تغییره. همون اروپایی که به ژن برتر معروفه در صورت عدم توجه به پوستش مراحل پیری رو زودتر از کسانی که به پوستشون توجه دارند طی میکنه. پس ژنتیک تاثیر داره. اما چیزای مهم تری هم هست.

عوامل مربوط به تربیت

1. تغذیه مناسب تر: در بریتانیا از هر 10 نفر، چهار نفر هر سال دچار سوء هاضمه می شوند. مشکلات تغذیه ای توی کل دنیا وجود داره. درصد زیادی از اروپایی ها هم از این قضیه رنج میبرن. توی آمریکا در حدود 60 ملیون نفر آدم در ماه حداقل یک بار سو هاضمه رو احساس میکنند. در آمریکا و اروپا حدود 10 الی 20 درصد و در آسیا حدود 5 درصد سوء هاضمه و رفلاکس گزارش شده است. سوءهاضمه به تنهایی یک بیماری محسوب نمی‌شود بلکه می‌تواند نشانه عادات نادرست غذا خوردن و یا سایر مشکلات گوارشی باشه. پس سوال اگر اروپایی ها و آمریکایی ها تغذیه بهتری دارند، چرا انقدر زیاد دچار سوهاضمه میشند؟ عادات نادرست غذایی در اورپا و آمریکا، استفاده از غذا های آماده و … توی کشور های مدرن و صنعتی، از کشور های جهان سوم بیشتره. جالبه بدونید شلوغ ترین رستوران های فروش فست فود هم توی همین کشور ها وجود داره. اما باز هم میبینیم عده زیادی بر این باور هستن که پوست اونا بهتره چون غذای بهتری میخورند. به نظر من این به تنهایی نشد دلیل!
2. عدم استفاده از لوازم آرایشی: مگه میشه زنی از لوازم آرایشی استفاده نکنه؟ از سالیان پیش آرایش کردن مد بود. درسته اروپایی ها هم آرایش میکنن. اما چیزی که اونا رو متمایز میکنه، عدم آرایش نیست(چون گفتیم میکنن) مراقبت های پوستی قبل و بعد از آرایش هست.

چهار تا عامل بالا عوامی بود که به عنوان عوامل عامه پسند مطرح میشه. اما واقعا چرا اینجوریه؟

راز زیبایی پوست خارجی ها استفاده از روتین پوست خارجی و عادت های صحیح پوستی!

بیاید تخصصی تر به مسئله نگاه کنیم. نگاه اروپایی ها به زیبایی

• تمرکز اروپایی ها بر سلامت پوست برای بهبود ظاهر: اروپایی ها زودتر مراقبت از پوست خودشون رو شروع میکنن. این در صورتیه که شاید کشور های دیگه دیرتر این کار رو انجام بدن. کشور ما کشوریه که دختران از سنین پایین با آرایش و لوازم آرایشی آشنا میشوند، اما با روتین پوستی درست نه!
• وسایل روتین پوستی خارجی: اروپایی ها روی وسایلی تمرکز میکنند، که ابتدا از پوستشون مراقبت، سپس پوست رو تغذیه و پاک میکنه. خرید ضد آفتاب با اس پی اف بالای 30 یکی از اون چیز هایی هست که اروپایی ها همیشه در اولویت قرار میدن. شوینده صورت اصل ملایم برای شستشوی صورت و آبرسان و مرطوب کننده اصل برای تغذیه و داشتن پوست هیدراته، از مواردی هست که اروپایی ها همیشه رعایت میکنند.
• با بالا رفتن سن اروپایی ها به تدریج محصولات بیشتری رو به روتین پوستی خودشون اضافه میکنند، و به قولی روتین پوستی خارجی جدید طولانی رو برای خودشون تشکیل میدند. در این مرحله بسته به نیازشون، محصولات رو انتخاب میکنند. در واقع طولانی یا کوتاه بودن روتین پوست خارجی به میزان سنشون مرطوب میشه.
• عدم انتظار برای حصول نتیجه فوری: فرهنگ ها خیلی مهم هستن. توی مسئله پوست، باید بدونیم نتیجه ها یک شبه حاصل نمیشن. نیازه که برای گرفتن نتیجه استمرار داشته باشیم.
• داشتن دانش پوستی بیشتر: من بارها گفتم،محصولات گرون زیبایی نمیارند، هوش زیبایی هست که زیبایی میاره. هوش زیبایی هم از چندین قسمت تشکیل شده، که بخش عمده ای از اون شناخت علمی پوست و شناخت درست از پوست خودمون هست.

نگاه آمریکایی ها

جالبه بدونید فرهنگ ها توی زیبایی خیلی موثر هستن. بر خلاف اروپایی ها که زیبایی رو نتیجه استمرار مراقبت از پوست میدوند، آمریکایی ها دنبال نتیجه فوری هستند. به خاطر همینه تبلیع های آمریکایی حول محور فوری، سریع و … میگرده. فوری پولدار شو، فوری زیباشو و … متاسفانه جامعه ما هم از این قضیه الگو برداری غلطی انجام داده. ما بر خلاف اروپایی ها شبیه آمریکایی ها به دنبال نتیجه فوری هستیم. به خاطر همین هست که عمل های کشیدن پوست و بوتاکس و … توی کشور ما انقدر طرفدار دارند، چون نتیجه فوری میدند.

بررسی بیشتر آمریکایی ها

• ضد آکنه یا ضد پیری. آمریکایی ها از دوران بلوغ، زمانی که به سنی میرسند که پوست به علت مسائل هورمونی، جوش میزنه و مشکلاتی براش ایجاد میشه، تا حدود 20 سالگی، بهشون محصولاتی نشون میدند، که یا منافذ پوستی مسدود شده و جوش ها را خشک کنند، یا مواد جوش زا رو از بین ببرند و بیرون بیارند. زمانی هم که سد پوستی آمریکایی ها در اثر استفاده زیاد از این محصولات پاک کننده قوی آسیب میبینه، به اون ها محصولات ضد پیری رو پیشنهاد میکنند. گرفتن نتایج فوری به معنی قربانی کردن پوست خود شماست.
  
• آمریکایی ها حتی بر این باور هستند که اگر ضد پیری ها برات تاثیر نداشت، میتونی از روش های تهاجمی زیبایی مثل بوتاکس یا تزریق پرکننده اسید هیالورونیک و کشیدن پوست و … استفاده کنید! در واقع فرهنگ پوستی آمریکایی ها حول تاثیرات سریع میگذره.
• این اتفاق اما یک خوبی داشته. به وجود اومدن روشن های جدید و نوآورانه توسط آمریکایی ها برای زیبایی، مثل مانند جریان میکرو، لیزر و فرکانس رادیویی و… قطعا از مزایای این زیبایی فوری بوده. حرف من تاثیر داشتن یا نداشتن این کار ها نیست، قطعا تاثیر دارند، حرف من اینه. شما برای به دست آوردن زیبایی دقیقا چه چیزی رو قربانی میکنید؟ هرچی رسیدن به زیبایی سریع تر باشه، عوارض و چیزی که میخواید قربانی کنید بیشتره.

نکته: روتین پوستی کوتاه خارجی حداقل از سه بخش و روتین پوستی خارجی طولانی در حدود 11 الی 12 بخش اصلی دارد.

• از دوران بلوغ تا بیست سالگی، محصولاتی به ما نشان داده می‌شود تا منافذ مسدود شده و جوش‌های پوستی را خشک کنند، بیرون بیاورند یا از بین ببرند. هنگامی که سد پوستی ما در اثر این محصولات پاک کننده آسیب می بیند، محصولات ضد پیری به ما نشان داده می شود که ظاهراً باعث ترمیم، چروک شدن و در غیر این صورت علائم پیری را از بین می برند.
• روتین های پوستی آمریکایی بیشتر متمرکز روی استفاده از پاک‌کننده، تونر، لایه‌بردار، سرم غلیظ، مرطوب‌کننده آبرسان و کرم ضد آفتاب می باشند.
• در آمریکا سرمایه و منافع شرکت ها به  طور منظم بر ایمنی اولویت دارند. درست شنیدید! Fda یا ادارهٔ مواد غذایی و دارویی ایالات متحدهٔ آمریکانیز قدرتی برای فراخوانی یک محصول ندارد. این به این معنی هست که حتی اگر یک محصول تخلف کرده باشه. باز هم Fda نمیتونه با اون برخوردی بکنه. دولت آمریکا بررسی عدم استفاده از لیست موارد ممنوعه رو به عهده خود شرکت ها گذاشته و تولید کننده ها هیچ الزامی برای اشتراک گذاشتن نتایج و تاثیرات آزمایش های خودشون با اداره مواد غذایی و دارویی آمریکا ندارند. به همین دلیل تخلفات زیادی توی موارد زیبایی صورت میگیره.

حرف های بالا حرف های من نیست و حرفای خودشونه، که بسیار هم منطقیه. منبعش هم Ildipekar – Skin Barriers and International Borders (البته انگلیسی هست و نیازی به چک کردنش نیست چون من همش رو براتون اینجا ترجمه کردم)

بررسی نهایی روتین پوستی خارجی

دیدگاه بالایی که براتون گفتم، به صورت خیلی کلی بررسی شده. یعنی اگر شما موارد جزئی رو بگردید، میتونید مثال های نقض رو هم پیدا کنید.