چرا پوست من خرابه؟ راه های درمان پوست خراب و مراقبت های ویژه پوست خراب
پوست خراب چیست؟ چرا پوستمون خراب میشه؟
چرا پوست من خرابه؟ این اولین سوالی هست که وقتی خودمون رو تو آینه میبینیم و با مدل های زیبایی مقایسه میکنیم از خودمون میپرسیم. حتی اگه خودمون رو با مدل های زیبایی مقایسه نکنیم، همه ما دوست داریم پوستی سالم، صاف، محکم، سرحال و درخشانی داشته باشی.
خرابی پوست علت های متنوعی داره، جوش صورت، چین و چروک، منافذ بیش از حد باز پوستی، تیرگی پوست، گودی و ناترازی سطح پوست، پیری پوستی ناشی از آفتاب، تاثیرات آفتاب، هایپرپیگمانتاسیون، ملاسما و …( اگر چیزی رو ننوشتم برام کامنت کنید حتما به سوالتون پاسخ میدم) مواردی که لیست کردم عمده دلایل خرابی پوست ما هستن، دلایلی که وقتی تو آینه نگاه میکنیم، باعث احساس نارضایتی ما میشند. در ادامه به راه های درمان هر کدومشون میپردازیم.
اولین مرحله توی درمان پوست خراب، شناسایی دقیق مشکل هست وقتی مشکل رو بدونی خیلی از وقت ها نسخه شما حتی یک خط هم نمیشه! خرابی پوست راحت تر از چیزی که فکر میکنید، میتونه درمان بشه و سخت تر از چیزی که فکر میکنید، میتونه بدتر بشه!
اگر بهش نپردازید مطمئن باشید، شما رو پشیمون میکنه. بعضی از افراد انقدر به پوستشون نمیرسند و مراقبت از پوست انجام نمیدند که، حتی آرایش هم نمیتونه باعث زیبا تر شدنشون بشه و باید برند سراغ عمل های زیبایی(که کلی عوارض هم داره)
چرا پوستم خرابه؟ چه طوری از پوست خرابم مراقبت کنم؟
مرحله به مرحله براتون مینویسم تا خوندنش هم راحت تر بشه.
- نشونه های خرابی پوستت رو پیدا کن
- به دنبال علت ایجاد خرابی های پوستی خودت بگرد
- با یه متخصص مشورت کن، یا مقاله رو تا آخر بخون
- توی سیستم مراقبت از پوستت استمرار داشته باش و حتی یک روز هم ازش فاصله نگیر
- چه زمانی دکتر پوست متخصص برید؟ زمانی که مراقبت های اولیه رو انجام دادید و جواب نگرفتید میتونید پیش یک پزشک متخصص برید.
نکته: استفاده از محصولات پوستی نامناسب به دلیل عدم شناخت صحیح پوست یکی از دلایل اصلی آسیب و خرابی پوست می باشد.
علت بروز خرابی پوست
تیتر وار میگم:
- پوست خودت رو بشناس: اینو بدون دانش زیبایی از خرید محصولات زیبایی خیلی مهم تره، یکی از عوامل اصلی پرسش سوال چرا پوستم خراب شده، عدم شناخت درست پوست هست. اگر پوستت رو درست نشناسی، عادت های پوستیت رو درست رعایت نمیکنی، در نتیجه پوستت صدمه میبینه. حتی ممکنه عدم شناخت درست پوست خودت باعث خرید محصولات پوستی نامناسب بشه. ( اگر پوست خودت رو نمیشناسی بهت پیشنهاد میکنم مقاله نوع پوست من چیه؟ رو داخل سایت بخونی)
- نور خورشید: کشور ما از همه کشور های اروپایی آفتاب گیر تره، آفتاب گیر ترین کشور اروپایی اسپانیا هست، ما حتی از اسپانیا هم آفتاب بیشتری نسیبمون میشه. از زمان قدیم آفتاب نعمت و یکی از نشانه های خداوند پیش ما ایرانی ها بوده. اما این آفتاب زیبا میتونه آسیب های جبران ناپذیری رو هم به پوست ما بزنه. اینجاست که خرید ضد آفتاب از اهمیت بیشتری برخوردار میشه.
- کمبود آب بدن: دهیدراته بودن پوست، کشنده زیبایی! نگم براتون که اکسیر زیبایی توی پوست هیدراته خلاصه میشه.
- چرب بودن بیشتر از حد پوست: یکی از دلایل اصلی جوش صورت! همیشه چربی پوستتون رو تنظیم کنید.
- بسته شدن منافذ پوستی: گاهی اوقات چربی، گاهی اوقات سلول های مرده، گاهی اوقات مواد آرایشی و گاهی اوقات خود محصولات مراقبت از پوست! باعث ایجاد چنین مشکلی میشن،
- خوراک صحیح: شاید باورتون نشه، خوراک شما تاثیر مستقیمی روی پوست و کیفیت پوستی شما داره.
- عدم رعایت نظافت: مثال های زیادی داره، نشستن آرایش، شستشو با شوینده غیر استاندارد، شستشو با مواد شیمیایی خش و …
- عدم تغذیه مناسب پوست: یکی از عامل های اصلی پیری پوست شما، عدم رسیدن مواد مغذی به پوسته. شاید بگید من که غذا کافی میخورم، اما به غذا ربطی نداره.
- کمبود اطلاعات در زمینه مراقبت از پوست: اگر اطلاعاتت کمه اشکال نداره، میتونی به مقاله راز های مراقبت پوستی که نمیدونیم، یه سری بزنی!
درمان پوست خراب، چطوری پوست خرابمو درمان کنم؟ رازی همه انواع خرابی پوست رو تحت تاثیر خودش قرار میده!
راز مهمی وجود داره که حتی توی درمان های پوستی، شما باید اون رو رعایت کنید. اون راز، استفاده از یک روتین پوستی ساده spf دار هست. وقتی میگم روتین پوستی ساده، منظورم حداقل یک روتین سه مرحله ای تشکیل شده از شوینده صورت، مرطوب کننده و آبرسان و ضد آفتاب با اس پی اف حداقل 30 هست.
مهم نیست خرابی پوستت به چه بخشی مربوطه، داشتن یک عادت مراقبتی از پوست همیشه میتونه کمک کننده باشه. با داشتن عادت پوستی صحیح دیگه از خودت نمیپرسی، چرا پوستم خرابه!
درمان خرابی پوست ناشی از آفتاب با این درمان دیگه نمیپرسی چرا پوستم خرابه؟
از یه اس پی اف بالای 30 استفاده کن! اون وقت دیگه نمیگی چرا پوستم خیلی خرابه. خیلی از محصولات مانند بی بی کرم ها، سی سی کرم ها و حتی برخی کرم پودر ها میتونن spf داشته باشند، اما آیا سطح اس پی اف اونا برای مراقبت از پوستمون کافیه؟ معلومه که نه! هیچ چیزی نمیتونه جای ضد آفتاب رو بگیره. باید بدونید حتی توی هوای ابری هم، باید از ضد آفتاب استفاده کرد. تشعشعات مضر خورشید به راحتی از ابر ها میگذرند و به زمین میرسند. این تشعشعات میتونن عامل اصلی سرطان پوست، پیری زودرس ناشی از آفتاب و … باشند.
اگر پوستت از این تشعشات رنج برده و آسیب دیده، بهت استفاده از ضد آفتاب ایج ریپیر ایزدین رو پیشنهاد میکنم.
اگر خرابی پوست ناشی از پیری پوست به دلیل آفتاب داری، ترکیب محصولاتی مثل آبرسان هیدرو بوست نوتروژینا + سرم های جوان کننده مثل سرم گلد کلاژن بالانس یا سرم بافت اوردینری(خیلی پیشنهاد میدم) معجزه میکنه.
درمان خرابی پوست ناشی از تیرگی پوست
تیرگی پوست خیلی چیز رو مخیه، یکی از عوامل اصلی پرسش سوال چرا پوستم خرابه؟ همین تیرگی پوست هست.
درمان تیرگی پوست ناشی از جوش صورت
جوش صورت میتونه عوامل مختلفی داشته باشه. از چرب بودن بیشتر از حد پوست گرفته، تا مسدود شدن منافذ.
اگر پوست شما بیشتر از حد چربه، سعی کنید ابتدا این چربی رو متعادل کنید و از محصولاتی که داخل خودشون روغن و چربی دارند استفاده نکنید. برای شستشو میتونید از محصولی مثل ژل شستشوی پوست چرب و مختلط سیمپل یا ژل شستشوی لیمو پوست چرب نوتروژینا استفاده کنید.
استفاده از مرطوب کننده بدون چربی رو فراموش نکنید! ژل آبرسان هیدرا جنیوس آلوئه ورا رنگ سبز لورال پوست نرمال و مختلط چرب و یا ژل مرطوب کننده و آبرسان دراماتیکالی کلینیک پوست چرب انتخاب های خیلی خوبی هستند، البته اگر نمیخواهید اونقدر هزینه کنید، کرم آبرسان و مرطوب کننده زردچوبه نوتروژینا بهترین انتخاب مقرون به صرفه هست!
برای ضد آفتاب میتونید از ضد آفتاب های ام کیو بدون رنگ یا رنگی مخصوص پوست چرب، و پیکسل بدون رنگ مخصوص پوست چرب استفاده کنید. پیکسل رنگی رو تا الان یعنی شهریور 1402 من خودم پیشنهاد نمیدم. ( مقرون به صرفه ها) اگر میخواید بیشتر هزینه کنید، سراغ ضد آفتاب های نوتروژینا، بایودرما یا ایزدین برید. ایزدین بهترین انتخابه!
با این محصولات دیگه نمیپرسی چرا پوستم خرابه!
درمان خرابی پوست ناشی از منافذ باز، چرا پوستم خرابه؟ بیا تا بهت بگم!
سی
درمان خرابی پوست ناشی از گودی زیر چشم
یس
درمان خرابی پوست ناشی از چین و چروک و افزایش سن
